Jangan pikir nyeri dada itu hanya sakit biasa. Jika tidak segera ditindak lanjuti, gejala itu bisa memicu serangan jantung tiba-tiba hingga menimbulkan kematian. Nyeri dada hebat merupakan keluhan yang sering dirasakan penderita penjakit jantung koroner. Empat dari sepuluh orang yang terkena serangan jantung sering mengabaikan tanda-tanda tersebut. ” Kata para Ahli jantung. Sepuluh tahun kedepan, jumlah penderi jantung baik pria maupun wanita akan semakin tinggi, karena gaya hidup yang semakin modern.
Mengkomsumsi makanan siap saji yang mengandung kadar lemak jenuh tinggi, kebiasaan merokok, minuman berakohol, kerja berlebihan, kurang berolahraga dan stres telah menjadi gaya hidup manusia terutama di perkotaan. Perilaku tersebut bisa menjadi faktor penyebab penyakit jantung dan stroke.
Jika dahulu penyakit jantung hanya dimonopoli oleh kalangan usia lanjut yakni 60 tahunan keatas. Kini tidak memandang usia lagi yang muda-muda juga banyak yang terkena penyakit jantung.
Penyakit jantung koroner terjadi karena gaya hidup yang tidak sehat dan mencenderai pembuluh darah. Obesitas, hipertensi, diabetes mellitus, hiperkoresterol, rokok dan asam urat hal itulah yang berakibat buruk bagi jantung. Semua itu bisa dihindari atau diminilisir dengan pola hidup sehat, mengatur pola makan.
= by Mr. Suniko =
